柔道の昇段審査に行ってきました。 3級を受けられると聞いており、 3級だと内容は受け身と礼法だけだった 当日、初段を受けられるとのことで初段を受けた。 試合をしたが、コンディションが悪く全然力が入らなかった。 2回も負けてしまった。 ショックがデカ…

今日は歯医者に行ってきました。 往復6時間。 柔道に間に合わず、遅れて行く気力もなかった。 Youtubeで他の人が柔道頑張ってるのを観てました。 とはいえ、1日の中で一度も運動しないと調子が狂う(寝れないなど)ので 近所に運動に行ってきました。 坂ダッシ…

最近、アルバイトを探し始めました。 今の時点で2か所で内定もらいました。どっちにしようか悩んでます。 一つ目は生産業の事務 週5勤務です。 はじめの数か月は（僕の要望通り）一日5時間でもいいけど、 そのあとは一日8時間勤務してね、とのことでした。 …

無職30歳男性、アルバイトを探し始める

キックボクシングで初めての（マス？）スパーリングをしてきました

久々に空手のクラス に参加してきました。 私が通ってるジムは 空手クラスには 子ども(ほぼ小学生)しか来ません 社会人メインのクラスと違って 先生の訓示が長かったり 時間や態度とか比較的厳し目です。躾のためでしょうか。 なんとなく雰囲気に馴染めず、…

久しぶりに公営のトレーニングルームで筋トレをしてきました。 久々なので、7回くらい上げられる重量を扱っていきました。 大きな筋肉をターゲットにしたかったので 種目は以下 ベンチプレス（胸） スクワット（脚） デットリフト（背中） ベントオーバーロ…

今日は派遣会社にスタッフ登録をしました。 新規での登録です。 形式は出社ではなく、電話でした。 派遣会社は5社以上登録しましたが、全部電話かZoomで完結しました。 時短、ありがたいですね。 今回は外資の会社です。 外資の方が、入力フォームが今風で、…

昨日は 以前から聴いていた推しのvtuberのライブに 初めて参加できた！ 配信にコメントで反応できるのが楽しい 臨場感がある 自分のコメントを拾って 言葉を掛けてくれたのは本当に嬉しかった 大人になってからそんなに嬉しいことってあんまりないよね。 子…

部屋に引き篭もるのは心身に良くないと思い、 少し前に格闘技を始めました。 普通のジムでもいいのですが、 単純に重いものを上げ下げするのは面倒に感じたので避けました 競技性のあるものの方が、 無意識で反応して強制的に動くことになるので 私には向い…

今日は人にボロカスに言われました。 色々とメンタル系の本とか読んで、 相手の言ってることは「事実」の部分だけ受け止めて「解釈」の部分は聞き流しましょうとか、 色々と自衛のメソッドは頭にあって、 それらを念頭に置きながら、ある程度は俯瞰した部分…

Excelというアプリ 社会人として必須のスキルらしい 今まで経験してきた2社では そこまで使ってこなかった 大学生の頃は4年になるくらいまで、 パソコンを持っていなかった 大学1年時のレポート提出、 周りがWordで作成する中、 唯一手書きだったことを覚え…

はじめまして、くらげです。 昨年の末頃 会社を辞めてます 半年ちょい無職やってます 日々の気づきを、 自分のノートに書くつもりで 呟いていきます 知識の主なインプット元は以下です 本 YouTube動画 最近読んだ本は 『精神科医が見つけた 3つの幸福 』です…