今日は、キックボクシングの自主練に出ました。
キックボクシング、
習い事で通っているジムで行われる種目の一つです。
今日は初めて（マス？）スパーリングをしました。
相手は空手の経験者だそうで、
ローキックや顔面パンチ、ミドルキック
いい奴を結構もらっちゃいました。
「松のや」でかつ丼を食べてすぐに参加したので、
お腹を蹴られたときは
正直、ちょっと苦しかったです。
自分も蹴りやパンチを当てて
少し満足していました。
実践形式で動いたことで、
どう動いたら
相手に攻撃を当てられてしまうのか
逆に相手に攻撃を当てられるのか
という経験値がたまりました
今後のシャドーイングにも生きてきそうです（今までテキトーに動いてた）
帰りのバスにてマススパーについてググりました。
マス（体重）が違う相手でも
当たっても痛くないくらいの威力で
スパーリングをすることで
技術を磨くのが目的とのことでした。
自分は痛くないからいいやと思って、ローキックとか結構もらってたし
顔面パンチももらってたので
意識が間違っていた
もっとディフェンスに重きを置かないと！
と帰り道で猛省しました。
一回やったら、もう抵抗や恐れはないです。
これからは安全第一でマススパーも積極的に行っていきたいと思います。
