昨日も5:40頃に起きれた。 ジムに行って軽く運動してシャワーを浴びた。 そのままバイトに行ってきた。 朝運動したせいか、体が軽かった。 出勤時間付近は普段より早く起きたせいか少しボーッとするような感覚があった。 ランキング参加中【公式】2023年開設…

今日は5:40に起きてジムに行ってきた。 バイトがある日よりも1時間早い。 毎日の習慣にできたら嬉しい(他力本願)。 あと、NHKのサイトで生物基礎の動画を観た。 画質は悪いけど、リアルな体の仕組みの映像が豊富で分かり安かった。 今日は22時前だけど、もう…

3日ぶりくらいにジムへ行きました。 ジム ベンチプレスをやってきたよ まずはベンチプレスをしました。 20Kgのバー単独からはじめて、 ++15x2 => 50Kg、 ++10x2 => 70Kg、 ++5x2 => 80Kg と刻んでいきました。 高校生の頃は82.5Kgで2回くらいで、それ以来あ…

ANKI という学習アプリ、みなさんご存知でしょうか？ 学生時代に使っていた単語カードをパソコンやスマホで作ったり、運用したりできるアプリです。 apps.ankiweb.net 私の場合、海外のYouTuberなどが、さらっと「ANKIで勉強してます」的なことを言っている…

例によってまだ2章の途中までしか読んでないんですが、備忘録がてら書いていきます。 読んだ本 今回のメニューはこちら なぜ世界は存在しないのか (講談社選書メチエ) 作者:マルクス・ガブリエル 講談社 Amazon タイトル なぜ世界は存在しないのか著者 マル…

対象書籍 図解ですぐわかる 睡眠薬 その一錠が病気をつくる: 薬を使わない薬剤師が教える 作者:宇多川 久美子 河出書房新社 Amazon タイトル 『図解ですぐわかる 睡眠薬 その一錠が病気をつくる: 薬を使わない薬剤師が教える』著者 宇多川久美子2022年7月 初…

何か生き物が近くいたらありがたいと思い。サボテンを買いました。 最初に目についたのは、サボテンと同じ程の大きさをした椰子の木のような植物（パキラ）でしたが、大きくなるということで断念しました。 店員さんから底面吸水鉢に入った植物のおすすめも…

自分が何か新しい仕事をするとき、先人の生の声を参照したいと私は思う。 そんなわけで、今回は私自身が今まで体験してきたバイトについて書くことにした。 某自習型学習塾 仕事内容 巻き寿司 仕事内容 コンビニ 仕事内容 某自習型学習塾 仕事内容 子どもた…